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(無題)

 投稿者:A  投稿日:2021年12月26日(日)17時57分12秒 KD106146056099.au-net.ne.jp
  通報 編集済
  こんばんは。知恵袋でこちらを教えていただきたき投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。

専門学校に通っているのですが、元々疲労がたまっていた所に、苦手な人から3日連続で手伝いをしてほしいと言われ、断れず了承してしまい、キャパオーバーになってしまったのかが気分が今までにないくらい落ち込んでしまいました。

週に一度数人の班(苦手な人と同じ班)で実習があるのですが、苦手な人が近くにくるとドキドキしてしまい、気分が悪くなってしまったり、家に帰っても気持ちが晴れず、寝る前に涙がでてきます。アルバイトの際もいつもしないようなミスを連発し、早退しました。

とても苦手な人がいるものの、学校の先生や友人など周りの人にとても恵まれており、慰めてくれたり寄り添ってくれる人が沢山いるのにも関わらず2週間弱経っても立ち直れない自分にとても嫌気がさしています。そもそもきっかけの出来事もとても些細な事なので…

母親にもこんな事でくよくよしてどうするの、社会にでたらそんなこと沢山あるよ、バイト早退して良いの?と言われてしまったのですが、私もどうしたら立ち直れるのかわかりません。どうすればよいのでしょうか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

随分と真面目で、繊細な人ですね。

まだ専門学校生ですし、お母さまの言う
何事も社会勉強の一環であるという考え方も
間違いではないと思います。

ストレスに強くなるには、若いうちから色々な経験を積み、
徐々にストレスをかけていくしかないのですが、
「強迫観念」という症状があると中々難しいです。

これは簡単に言うと「解っているのに頭から離れない」という症状であり、
貴方の言う、「些細な事と解っているのに・・」が
当てはまるのではないでしょうか?


強迫観念を昔から認めているのであれば、
「発達障害」「アダルトチルドレン」などの性格障害、
最近であれば、「強迫性障害」などの精神疾患の可能性が
あると思います

よろしければ、是非自分で調べてみて下さい。

以下のページも参照して下さいね。

http://www.niwaiin.com/C4_10.htm#14



 
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