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依存

 投稿者:するめ  投稿日:2019年12月 9日(月)10時21分31秒 h119-224-249-222.gd.netyou.jp
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  お世話になっております。

私は現在薬に頼りながら生活していますが、依存すること、それが無いと生きていけないと思ってしまうことは、良くないことでしょうか。

薬にかぎらず、周りのひとや環境など何かしらに頼りながら人は生きていると思いますが、依存の定義は何なんでしょうか。

また、依存にも好ましいものとそうでないものがあるとしたら、その違いはどんなものでしょうか。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

依存とういうのは、その対象がないと、
精神的身体的に不安定になる状態です。

依存の対象が違法薬物など法に触れるものであれば問題ですが、
そうでなければ何に依存しても良いのではないですか?

ご指摘の通り人は皆何かしらに依存して生きておりますが、
対象が趣味やスポーツやペット家族なら健全だとは思います。
精神安定剤に依存するのも悪いことではありませんよ。

依存対象が一つになってしまうとそれが無くなった時に
一緒に不安定になりますので、複数のものに依存することをお勧めします。




 
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