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情報処理能力を高める方法

 投稿者:T  投稿日:2021年 1月28日(木)19時32分44秒 p9001-ipngn100105okayamaima.okayama.ocn.ne.jp
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  IQが低くて、とくに沢山の情報をまとめたり処理する能力が低いです。

そのせいで人との会話で遅くなったりすぐに理解できなかったり、
文章作成に時間がかかったり、、

なんとかしてこの部分伸ばす方法はないでしょうか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
自分の苦手な部分を客観的に分析し、
自覚できているのは素晴らしいですね。

情報をまとめ、処理する能力は知能検査では
「知覚統合」というのですが、ここが低い人は
耳で聞いた情報や、目で見た情報を処理できる
キャパが少ないので、情報過多になると
頭が追い付かず、混乱フリーズしたりするんです。

会話をするには「言語理解」という能力も
必要になってくるのですが、
そこが低いと話の内容を理解するのに、
時間がかかるりますので、
早い会話にはついていけません。

自分で文章が作れないのはもしかしたら
学習障害の合併もあるかもしれませんね。

発達障害は生まれつきの能力の凸凹ですので、
トレーニングして劇的に改善するものではありません。
情報を視覚化(メモ)スケジューリング、
マニュアル作り、会話でなくメール
ゆっくりしゃべってもらう、
会話が苦手なのを正直に相手に伝える
などの工夫が大事です。

でも少しでも能力を上げたいのであれば、
沢山の文章を読む、クイズ番組、
ドラマのセリフなど他人の会話を注意して聞く、
パズル、間違い探し、論理問題
などの認知機能改善トーニング
いわゆるコグトレも有効と思います。

よろしければ、色々調べてみてください、
何かあれば、いつでも相談にいらして下さい。


 
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