<思いやりのあるコミュニティ宣言>
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  • ご相談させてください

  • 投稿者:はるか
  • 投稿日:2017年 2月13日(月)09時58分56秒
  • ntchba287210.chba.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp
 
私には、名前を聞いただけで、
震え・動悸・滝汗・グルグル思考が始まり、
その人の笑顔を見るだけで嗚咽してしまうほど、
苦手な同僚がいます。(同性の同期です)

単純に嫌いとか、生理的にダメとか、
そういった次元とはまた違う感じなんです。

その人は性格が悪いわけでも、
何か危害を加えてくるというわけでもありません。

むしろ常識的でまじめで物静かな目立たない人です。

でもなぜかその人の存在が、
私の精神のバランスを崩すのです。

その同僚が来月から職場復帰するという話を聞きました。

その日から、症状が再燃し、
精神のバランスが保てなくなりつつあります。

抗精神病薬・気分安定剤・眠剤などを増やしましたが、
考えたくないのに、頭がかってにグルグル状態になり、
絶望的に疲れてしまう症状が消えません。

今でさえそんな状態なのに、
実際にその人が復帰してきたらと思うと恐怖です。

けっして悪い人ではないのに、
どうしてこれほどまでにその人に、
精神のバランスを崩されてしまうのかが、
自分でもわからないんです。

その人に悪気はなかったのですが、
過去にその人がきっかけで病気が再発したことがあります。

それがトラウマになっているのでしょうか。

それともこれは特定の対象に対する恐怖症とか、
強迫観念の一種なのでしょうか。

今後、どうすればその人と同じ空間にいても、
精神のバランスを保つことができるでしょうか。

本当に、決して悪い人ではないので、
再発してその人のことを恨むようなことはしたくないです。

少しでも何かよいアドバイスをいただけると
ありがたく存じます。

dr
こんにちは、投稿ありがとうございます。

解っているのに止められない。
気にしなくて良いことが頭から離れない
というのはご指摘の通り「強迫観念」という症状です。

そのような考え方が幼少時からあるのであれば、
発達障害やアダルトチルドレンなどの性格の可能性、
ある時を境に症状が出現したのであれば、
病気、特に強迫性障害の可能性が高いです。

どちらもSSRIという種類の抗うつ剤で
症状を軽減させることは可能ですよ

よろしければ以下のページ参照して下さい。
http://www.geocities.jp/niwaiin/C4_10.htm#14