<思いやりのあるコミュニティ宣言>
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  • 強迫思考による疲れについて

  • 投稿者:永野
  • 投稿日:2017年 2月25日(土)09時57分20秒
  • ntchba287210.chba.nt.ftth.ppp.infoweb.ne.jp
 
数年前からですが、いつも嫌な記憶や嫌な思いの映像が頭の中に入ってきて、寝るときも起きている時も、同じDVDを流しっぱなしにしたりしていないとその映像から離れることが難しくて、いつも疲れています。
特に、お風呂は酷くて、ごめんなさいとかスミマセンとか勝手に声を出さずにはいられず、声を出して、なんでこんなことしてるんだと悲しくなります。お風呂に入る事は、嫌いじゃないのですが、疲れるために入りたくなくなっています。
調べてみて、強迫思考ではないかと行きつきました。
強迫性障害は、強迫行為があるとの記事を読んだので、強迫性障害ではないと思うのですが、この嫌な映像やイメージに疲れることをなんとかしたいのです。
どうしたら良いでしょうか。
考えすぎで、毎日グッタリします。

dr
こんにちは投稿ありがとうございます。

文章を読む限り、強迫観念だと思います。
自分で行き着いたのは素晴らしいですよ。

最近になって認めているのであれば、
強迫性障害の可能性がありますし、

子供の頃から認めているのであれば、
発達障害やアダルトチルドレンなどの
性格障害の可能性がありますね。

どちらも薬物療法で軽減させることは可能です。

以下のページ参照して下さい。
http://www.geocities.jp/niwaiin/C4_10.htm#14