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付き合い関係に亀裂が入った時の対処法について

 投稿者:匿名希望  投稿日:2020年12月11日(金)20時55分37秒 203-165-105-124.rev.home.ne.jp
  いつもお世話になっている者です。よろしくお願いいたします。
某SNSである方から親しくしてくれて楽しい時間を過ごせていました。しかしある時に別の人とトラブルや揉め事が起こりました。その時の悲嘆や話し合いなどの文章を件の人が見ていたからなのか、そのトラブル以降は冷たい対応や反応をし出してついには「信頼関係が置けない(私の意訳)」と連絡きました。
私としては誹謗中傷や裁判沙汰になるくらいの暴言はせず嘆きレベルの反応をしたと思っています。
関係修復の対処法を検索したのですが、弄らないとか騒がないとか諦めるとか慎重にとか様々な見解があって判断がつきません。私としては急に不信がられて急に断絶を言われてショックや不満感があるのは事実です。付き合いに亀裂が入ったり壊れた時の先生の見解やアドバイスをお願いします。
 
    (Dr) こんにちは、いつも受診ありがとうございます。

SNSのトラブルというのは、
実際に会ったことが無く、文章だけの関係の人だと難しいですね。

特に空気の読めない発達障害の患者さんにとっては、
的外れな発言や、心無い一言で、
相手を不快にしてしまうこともあると思います。

そのような時は素直に自分が空気が読めないことを
カミングアウトして、軽率な発言であったと、
ひたすら謝罪するしかないと思います。

大抵の人は謝罪をすれば、すぐに許してくれると思いますが・・・
許してくれなければ、相手の気持ちが落ち着くまで、
大人しく待つしかないかもしれません。

それに余程の恐喝、恫喝、脅し、傷害予告などでなければ、
警察が動くことはありません。


 

主治医の意見書について

 投稿者:coco  投稿日:2020年12月 9日(水)15時55分35秒 p9001-ipngn100105okayamaima.okayama.ocn.ne.jp
  主治医の判断にはなると思いますが、
採用されないと生活ができません。
採用されるように書いていただく工夫はなにかないでしょうか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿どうも、

今一つ質問の意図が解らないのですが、
主治医の意見書というのは、
障害者枠で就労する際にハローワークに提出するものですか?

その書類は診断名と現在の状態や
職場での配慮事項を書く書類ですが、
現在就活が出来る状態の患者さんに書くものですので、
病状が不安定と書くことはありません。

採用されるように書くということは出来ないと思いますが・・・

もし就労希望先の印象を良くしたいのであれば、
現在何処かに長時間通っている、(就労支援センターなど)
勤務可能時間を長めに書いて、(週に30時間以上可能など)
配慮事項を少なくすることでしょうか?


もし経済的に窮乏するのであれば、
一時的に生活保護を利用するのも
良いと思います。

よろしければ、相談にいらして下さい。

 

知恵袋で教えて頂きました

 投稿者:クラメール  投稿日:2020年11月30日(月)12時59分45秒 opt-110-2-215-111.client.pikara.ne.jp
  初めまして 長文で文もお見苦しくなってしまうかもしれません申し訳ありません。

ここ5年くらい出来なくなっていく事が増えていくばかりでさすがに治していかなければと思いつつも対処法が分からずどこに相談したらいいのかも分からず、ずるずる今に至ります。

外に出るのが辛いです。
通行人や車の中の人からの視線、教室に居る時は自分の隣や後ろから見られてないと分かっていても全身に力が入って汗が出て音が普段より気になって動悸がします。
数時間外出しただけで凄く疲れてしまうので外へ出るのが辛くなって段々学校にもいけなくなりました。
人や車が居ないもしくは誰か友達や家族と一緒なら少し落ち着きます。

急に話しかけられると頭の中が真っ白になって声が出ずらい時があって変な反応をしてしまう時があります。

怒られる・指摘されるとなにもかも嫌になって無気力状態を1日くらい引きずってしまいます。

ここ半年くらいで家族や親戚の前で泣く、笑う、喋る、歌うがなぜか我慢をしてしまって出来なくてこのままだとなにも出来なくなっていってしまいそうで怖いです。そして戻れるなら感情をきちんと出せて外出も楽しかった頃に戻りたいです。

まとまっていないお見苦しい文で申し訳ありません。なにかアドバイスが貰えたら幸いです。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
外出できないというのは危機的な状況ですね。
学生さんでしょうか??

昔は問題なく出来ていたことが、
最近になって出来なくなっているのであれば、
性格の問題よりも、なにかしらの精神疾患があるかもしれません。

因みに子供の頃から、その症状があるのであれば、
病気より性格の可能性を考えます。

人の視線が気になる、話しかけるのが怖いというのは、
強迫観念という症状です。
感情を出すのが怖いというのも、相手の反応が怖いからだと思います。

強迫観念の対象が対人緊張のみであれば、
社会不安障害という病気の可能性があると思います。
この場合SSRIという種類の抗うつ剤が効きますよ。

もし昔(幼少時)から、対人緊張が強いのでれば、性格の問題、
特に発達障害やアダルトチルドレンの可能性が高いですので、
自覚と工夫と、リハビリが治療になりますね。


自分で色々調べてみて、当てはまるようであれば、
是非相談にいらして下さい。
 

自分の本音

 投稿者:ミヤ  投稿日:2020年11月30日(月)10時02分55秒 p1646132-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp
  こんにちは、長文で申し訳ありません。

近所に住む、おそらくアダルトチルドレンであろう
31歳会社員(女)です。

先生の患者様と比べると、ポップな悩みかもしれませんが
私は不器用な人間で、いつも心がモヤモヤしています。
誰にも理解してもらえないし、考えもうまくまとまらず、
インターネットを徘徊する毎日です。

最近、特に困っているのは、仕事についてです。
誰の意思でやってることなのか、何がしたいのか
分からなくなります。

当然、「やらせてください」と言って
仕事をもらってるわけですが、
本当はやりたいことなんてなにもなくて
お金貰うためにやっています。

特にノルマもなく、忙しくもなく
おとなしくやっていれば
給料貰えるなんて、贅沢な話じゃないか!
と頭では割り切っていても
心はそうじゃないみたいです。

その立場のつもりでこなして
アウトプットを出しているのですが、
会社から求められてるのはそういうことじゃないみたいです。
(興味を持って?)じっくり取り組んでほしいと言われますが、
つまり、何をどうしろということなのか分かりません。

ここ1年、職場に行くと、咳や胃痛が起きて
誰かに意見されると動悸がします。
頭の中でガラガラと崩れる音がします。
最近は、打ち合わせにも、出られません。
(自分が必須でない打ち合わせは、断ってしまいます。心が拒絶してしまいます。)

なんとか最低限の業務だけこなしている状態です。

コロナ前は、欠勤もしてしまって、
最近は、テレワークを理由に、
まともに職場に行ってもいません。
夫にすら、お前クビになるぞと叱られます。
(私もそう思います。)

けど、どうしても無気力で、
先の見通しをたてることができません。
やるべきことができてないダメ人間です。

しかし、仕事やめるわけにもいかず、
かといって転職する気力もなく
崖っぷちで、のさばっています。

10年前の新卒就活の時から、
「何がしたい?」「あなたのキャリアプランは?」
と聞かれる度に誤魔化し嘘を付き続けています。

こんな社会不適合者なのですが、
時間がすぎるのを待てば
いつか楽な生き方が見つかるものなのでしょうか?

お目汚し失礼しました。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
「ポップな悩み」って面白い表現ですね。
でも自分でアダルトチルドレンに行きつけたのは
素晴らしいと思いますよ。




アダルトチルドレンのメインの症状に「共依存」という症状があるのですが、
これは簡単に言うと「自分が無い」「周りの評価が自分の価値観」
ということです。

自分がどうしたい、こうしたいかを考える前に、
周りが自分に何を求めているかを優先してしまうんですね。

ですから誰かに必要とされていれば、凄く頑張れるのですが、
誰も自分を必要としていないという状況になると、
「自分は生きている意味がない」「存在価値がない」
とも考えてしまうんです。


そういう虚無な自分と向き合うのが嫌で、
色々なものに没頭、依存する人も多いです。
仕事や異性、ゲーム、インターネット 買い物
アルコールやセックス 薬物など
それで、生活が破綻する人も多いです。


ACの治療としては、とにかく 自己肯定感をつけることです。
過去を振りかえって、頑張った自分を褒めること
成功体験を積むこと、自分の意志を持てるようになること
などを自分で本を買って勉強したり、
カウンセリングで話し合うと良いですよ。

人生で一番大切なもの、幸せの正体は
「自己満足」ですので、
ゆっくり、焦らず、頑張って下さい。

よろしければ、是非相談にいらして下さい。


 

主人のことですが…

 投稿者:M  投稿日:2020年11月27日(金)22時47分50秒 pw126199213116.18.panda-world.ne.jp
  コロナが流行り出したのを理由に通院を拒むようになりました。
薬も嘘をついて服用しないことが増えています。
指摘をすると逆ギレする有様です。
更に無計画にカードを利用してしまったり、ギャンブルをしてしまったり、駐車違反金を支払わずに放置したりと酷い状況です。
無理に連れて行く事は出来ないのですが、機会を見て通院させたいとは思っています。
薬は仕事の日にしか服用していないので残っていますが、こういった場合はどの様にすれば落ち着いてもらえるのでしょうか。
今のままでは日常生活も監視していないと何をするか分からない状態なので、恐らく仕事も失うのではと思います。
本人は妻が働いているから自分が仕事していなくても大丈夫と呑気にはしていますが…
 
    (Dr) こんにちは、当院の患者様でしょうか?

感情の起伏や、衝動性は薬で抑えられていたという
解釈で良いのでしょうか?
一人の人を24時間監視するのは不可能です。
一緒に暮らすのであれば、家庭内のルールを具体的に
文章化し、報酬と罰則を盛り込むしかありません。
それで本人を困らせないと、変わらないでしょう。



当院は本人が受診しなくても、
家族のみの診察でも大丈夫ですよ。
(本人の同意は必要です)

またコロナ感染に伴い、前回通院から半年以内(再診)
の方であれば、薬の郵送も行っております。(1か月分まで)
ご希望の場合は事務の方に連絡してください。
私と電話で話すことも可能です。



 

最近憂鬱で勉強も友達付き合いも上手くいかない

 投稿者:ユア  投稿日:2020年11月26日(木)22時42分8秒 KHP222000190014.ppp-bb.dion.ne.jp
編集済
  最近ちょっとしたことでイライラしてしまって困っています
私は病気を患ってはいないと思いますが
最近自分は何かの障害や精神病を患っているのではないかと悩んでいます。

自分はなんでこんなことも出来ないんだと生きているのも嫌になったり
友達付き合いがうまくできず1人でもいいかなって思ってもやっぱり寂しくなったり
物忘れが激しくイライラしたり
言葉が上手くまとまらず友達や周りの人に自分の考えが上手に伝えられなかったり
ちょっとしたことでやる気が出なくなって動けなくなったり
気分の浮き沈みが激しいく
考え込みすぎて涙がとまらなくなるときがあります。

精神科に行こうとも思いましたが通える範囲の病院は予約が半年後などと言われてしまいどうしたらいいか分かりません。
私は今高校生で学校生活にも支障が出てしまっているのでなんとか治したいです。
どこに頼ったらいいかわからずこちらに記載させて頂きました。
上手く言葉がまとめられているか分かりませんが
なにかアドバイスが貰えたら幸いです

ネットで検索した診断のものを一緒に貼り付けておきます。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
文章を読ませていただくと、病気よりも
何らかの性格の問題が大きそうですね。

特に過呼吸発作を起こす人は、性格ベースに
アダルトチルドレンや発達障害を持っている人が多いですよ。


因みにメンタルを受診するのに、その人が病気とか
障害があるとかは関係ありません。
大事なのは、「辛い」「生活に支障が出ている」という所です。


よろしければ、調べて頂き、
是非相談にいらして下さい。

現時点での当院の初診状況では
一か月以内に予約できると思います。

 

ようやくでた対策本

 投稿者:受診者11/25  投稿日:2020年11月24日(火)18時28分8秒 p2264157-ipngn7502funabasi.chiba.ocn.ne.jp
  いつも大変お世話になっております。

発達障害を紹介する本はたくさん出でてきました。
だけれども、その短所をどうすればいいのかが書かれてはおりませんでした。
最近になってようやく対策本が出てきました。(URLに書いてあります)

そこからたどり着いてみたのが、学校では教えてくれないシリーズ(旺文社発行)です。https://www.obunsha.co.jp/pr/gakkou/contents/user/01/
小学生用に書かれた漫画なのですが、本来ならば小学生の間に覚えていなければならないようなことがすっぽり抜けており、これで勉強しております。

これらが成人以降の養育に近いのかもしれません。
養育に関しては前々から興味はあったものの、なかなか機会がありませんでした。
最近思うのは、障害によりできないもあるかもしれませんが、適切な時期に適切な事を教わってこなかったのではないかという点です。

https://www.shoeisha.co.jp/search?search=%E3%81%A1%E3%82%87%E3%81%A3%E3%81%A8%E3%81%97%E3%81%9F%E3%81%93%E3%81%A8%E3%81%A7%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%8F

 
    (Dr) こんにちは、ちょっと見ましたが、
素晴らしい本ですね。

学校で教えてくれない、片付けの仕方、
人間関係の取り方などが、
漫画で解りやすく書いているのが素晴らしいです。

一見当たり前のようなことでも、
事細かに教えることを、コーチングというのですが、
いくつになっても遅すぎことはありません。
是非是非勉強してください。

この本のリンクはhpにも
貼らせて頂きますね。

ありがとうございました。

 

転院後の出戻りについて

 投稿者:ヤス  投稿日:2020年11月17日(火)21時51分25秒 KD175129145066.ppp-bb.dion.ne.jp
  以前、先生に診てもらっていた者です。
会社の近くの病院(神田)に通院したい為、先生に紹介状を書いてもらい転院をしましたが、その会社を体調不良で辞めてしまいました。現在は無職で転職活動中です。
こんな状態ですが、今の病院で紹介状を書いて貰えば、また先生に診てもらう事は可能でしょうか?
ちなみに今は、ミルタザピン・エビリファイ・ロラゼパム・フルニトラゼパムを飲んでいます。ミルタザピンとエビリファイは今年の8月から飲んでいますが、体調が安定してきたので、なんとか減らしたいです。
 
    (Dr) こんにちは 投稿ありがとうございます。

紹介状を書いても戻ってくる方は
非常に多いですから、
気にせずにいらして下さい。
その際に紹介状は不要です。



因みに当院の再診(カルテがある方)
は予約制ではありませんので、いつでも
いきなり来ていただいて結構です。
何年かに一度しか来ない人も多いですよ。


ただ前回の受診から5年以上空いている場合は、
過去のカルテがあるかどうか調べますので、
前もって電話を頂ければ助かります。
 

(無題)

 投稿者:匿名希望  投稿日:2020年11月11日(水)22時02分15秒 KD111099219085.ppp-bb.dion.ne.jp
  自殺をするって、おかしいですか?
 
    (Dr) こんにちは、世間的には自殺は周りに迷惑をかける行為ですので、
誰に聞いても、おかしい、止めろと言われるでしょう。


昔は自殺する=うつ病や統合失調症などの精神疾患
という考え方もありましたが、

実際は普通の人がある日突然、自殺というケースも多いですので、
私は精神疾患よりもその人の性格の方が
大きく関与していると考えております。
ベースには発達障害やアダルトチルドレンの傾向のある人が多いですよ。
自殺する人=おかしい人ではありませんよ。


自分の人生は自分が決めるものですので、
人生の幕を自分で閉じたいという気持ちも解らなくはないですが、
私は周りの人に対する最悪の暴力行為と考えております。



昔ある患者さんから誰にも迷惑をかけずに
死ねる方法を教えて欲しいと聞かれ、
一緒に色々考えたことがあるのですが、

まずは死に場所として一戸建てを購入すること
遺書は書かず、行方不明ということにすること。
自分の遺体を処理する人を探すこと。


一戸建てを購入することと、法を犯してまで遺体処理の人を雇うのには
相当なお金がかかると思いますが、本当に誰にも迷惑をかけたくないなら、
この方法しかありません。

 

前期高齢者の母親について

 投稿者:匿名希望  投稿日:2020年11月10日(火)22時21分39秒 203-165-105-124.rev.home.ne.jp
  いつもお世話になっております。要介護の父のいる事情ですが、母についての相談です。
自営業を続けていた両親。父が要介護になってから私も店を手伝いながら事業を継続していたが、令和2年に母の疲労困憊とコロナの時流から春先に休業し今まで継続中。再開は見込み無しです。

その前提条件において、秋頃から母の異変を感じました
・直ぐに舌打ちをする ・私の声が頭に響いて痛いと言う ・私の体臭が臭すぎると言う ・父に朝から怒鳴りつける ・ごく稀に顔を真っ赤にして金切り声をあげる ・顔が男の顔になってきた ・他人様だったら付き合いたく無い顔つきと雰囲気になった…

素人判断ですが、①『仕事人間が仕事をなくして生きがいやエネルギー発散の場をなくして苛立ちを貯めている』or②『脳の疾患か精神的疾患の発症が始まったか』・・・大まかに2点の検討をつけています。

先生に家の事を相談した際には「60歳過ぎだし、人は人を変えられないから、親子でも何言っても無駄。対処策は物理的に距離を置く事(意訳)」との内容には納得であります。
しかし、年寄り2人きりにして家を空けるのも不安があるのは事実です。

なので現住市役所の熟年相談室に大まかな説明と相談をしたら
「一部同意できる部分もあるが、こちらとしては老人2人きりにするのは不安だしリスクを感じる。何の支援も無くかかりつけ医のいないお母様が不安である。役所としては管轄保健所の保健師や地域包括支援センターに相談してお母様に医療支援と提供を設ける。その診察の結果を見てまた相談に来て下さい(意訳)」でした。

母親は医者嫌い薬嫌いな人なので、厄介な状況になっても行くかどうかわかりません。また、患者本人が拒否や嫌がっているのでは、縛り付けたて病院に連れたり往診したりしても意味が無いのもわかっています。


私としては1.保健師さんとかに話して上手く医療提供できる方法を考える 2.医者の診察で血管や脳自体に問題は無くても精神的問題(統合失調症やボーダーとか)抱えていたら、それも保健所の管轄だと思うので話を降る 3.私自身は早く自分の住処を見つける
・・・と言う大まかな予定を立てています。先生としては鑑定書や意見書など何か合った時のご対応や経験や助言はおありでしょうか?医療制度や施策やこちらの投稿文を読んで感じたことなど、ご意見拝見したくよろしくお願い申し上げます。
 
    (Dr) こんにちは、いつも投稿ありがとうございます。
お母さん大変ですね。

認知症の有無に関わらず、人は年を取ると、性格が変わってきます。
自己的、保守的、猜疑心、情緒不安定など、
一般的にはどんどん我儘になってくることが多いですね。

酷くなって、食事清潔管理が出来ないとか、
第三者に危害を加えるようなことがあれば、
強制的に、医療福祉に乗せることも出来ると思いますが、
そうでない場合は、様子を見るしかありません。

受診を促しても、自覚していませんので、
今まで、そうやって生きてきて何も問題なかったのに
何でそんなものが必要なのか?と言われてしまうでしょう。
恐らく説得は不可能です。

医療や福祉を使えば、こういう支援がある
ということは本人に伝えますが、それを利用するかどうかは、
本人が決めることです。

本人の意思が無いのに、無理やり、医療や福祉に乗せても、
強制入所や、拘束、監視しなければなりません。


何か起きた時、例えば体調を崩す、警察沙汰になるなどが起きれば、
強制的に介護や入院、入所や投薬で医療福祉
に繋げることが出来るかもしれませんが、
何とか生活しているのであれば、全く本人の言う通りだと思います。

会話が出来て、意思表示が出来ている、
そして問題行動を認めていない、
その本人の決断によって、不幸なことが起きても、
それはそれで、自己責任、自業自得ではないですか?


私の所にも認知症の患者さんの家族から、
同じような相談が来ることも多いのですが、
もし何かあっても、それがその人の生き様、運命であったと
考えるように指導しております。



介護や医療の現場で大事なのは、ここまでは出来るという線引きであり、
子供が親の面倒を看なければいけないという義務もありません。

周りの人が出来るのはここまで、これ以上は無理であると
線を引かないと、介護者の生活が崩壊しますし、
その人に対して、憎しみや怒りの感情が出てくると思います。
そういう事件も多いですよね。


親に縛られず、自分の人生を優先して、
頑張って下さい。










 

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