<思いやりのあるコミュニティ宣言>
 teacup.掲示板は、皆様の権利を守りながら、思いやり、温かみのあるコミュニティづくりを応援します。
 いつもご協力いただきありがとうございます。

 投稿者
 メール
  題名
  内容 入力補助画像・ファイル<IMG>タグが利用可能です。(詳細)
    
 URL
[ ケータイで使う ] [ BBSティッカー ] [ 書込み通知 ] [ 検索 ]

スレッド一覧

  1. 発達障害、性格(168)
  2. 精神的に正常?性格、人生論など(58)
  3. アダルトチルドレン 依存症(30)
  4. 薬の副作用、依存、離脱(39)
  5. 病名を教えて下さい(32)
  6. 精神福祉制度  病院の検索、対応など(30)
  7. うつ病、適応障害(27)
  8. 強迫観念、こだわり、恐怖症(22)
  9. 境界型人格障害(17)
  10. 過呼吸 身体症状(16)
  11. 統合失調症、躁うつ病(15)
  12. 知的障害 、IQ 、知能検査(14)
  13. 認知症 末期癌 介護(14)
  14. 解離  記憶が抜ける(9)
  15. PTSD 悲嘆反応 トラウマ (9)
  16. 体感幻覚 セネストパチー(7)
  17. 不登校  引きこもり(7)
  18. 月経前気分不快障害(6)
  19. 摂食障害(5)
  20. パニック障害(5)
スレッド一覧(全20)  他のスレッドを探す 

*掲示板をお持ちでない方へ、まずは掲示板を作成しましょう。無料掲示板作成


自費診療 デパス減薬

 投稿者:リラックマ  投稿日:2021年 1月20日(水)12時48分51秒 g210002228140.d031.icnet.ne.jp
  はじめまして。
以前より内科で処方されたデパスを服用しており、辞めたいのですが不安感によりなかなか辞められません。
0.5ミリ錠を4分割して、1日に0.25ミリ~多くて1ミリ程度飲みます。
診察していただきたいと思いますが、どのような治療方針となりますでしょうか。
また、保険を使わず10割負担で構いませんので自費でかかりたいです。可能ですか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。


デパスはベンゾジアゼピン系の抗不安薬の中で、
即効性があり、効果がはっきり出る切れの良い優秀な薬ですが、
効果時間が短いため、最も依存になりやすい薬でもあります。


減薬に関しては、「この日から減らそう」と決めてしまうと、
頭にそのことがインプットされますので、
上手くいかないことが多いです。

一回の服用量を減らし、回数を増やしていくのは、
非常に有効と思います。
調子よい日だけ飲む回数を減らしていくと良いですよ。
勝手に飲み忘れることが出来れば理想ですね。

もしくは、効果時間が長いベンゾジアゼピン系の薬に置き換えるか、
抗うつ剤の併用も良いと思います。

保険を使わないのであれば、自費診療も可能です。
初診だと5000円くらいかかりますが・・・

よろしければ相談にいらして下さい


 

発達障害と遺伝・出産年齢について

 投稿者:伊豆  投稿日:2021年 1月16日(土)10時41分18秒 vc233.net183086043.thn.ne.jp
  いつも掲示板を拝見させて頂いております。
私は35歳のADHDの女性です。
ADHDの遺伝率は70%程と言われておりますが、やはら35歳過ぎてからの出産は更に遺伝率は上がるのでしょうか?
慰めの言葉はいりません、先生、実際の所はどうなのか綺麗事無し教えて下さい。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

発達障害や他の精神疾患になる可能性と
出産母体年齢の関係は無いと言われております。

逆に高齢の親の方が若年の親に比べると、
子供の情緒安定や言語発達は早いというデータもありますので、
メンタル面は心配しなくて良いと思います。

それに発達障害の可能性に既に気付いているのであれば、
育児方法を変えるだけですので、何も心配ありません。


今の所、高齢出産と関係があると言われているのは、
染色体異常 特にダウン症です。
35歳以上で0.5%、40歳以上で1%くらいですので、
あまり気になる数字でもないと思いますよ。


 

どう説明すれば良いのか?

 投稿者:メール  投稿日:2021年 1月 9日(土)11時48分44秒 fp98a55bd2.ibra619.ap.nuro.jp
  緊急事態宣言発令に対する対応ありがとうございます。
遠方からの通院だったので、以前より極力通院回数抑えるように努力していたのでこの対応は非常に助かります。
今後もお世話になりますので、よろしくお願い致します。

今回の質問なんですが、職場で私の障害(ADHD)の症状について質問される事が有りますが、上手く隠れるのかハテナ?と言う感じの反応をされてしまいます。

計算が極端に苦手→計算苦手だから敢えて事務仕事を選んだので影響あんま出ない、暗算が必要な場目はスマホや電卓でトコトン回避=目立たない、知られない
コミュ障→あんま喋らない、不得意な話題には参加しない=好きな内容は喋るが普通に会話
服装→寒いのに見た目は薄着(ひたすら重ね着派)=言っても無駄・変人・変な服装

不得意ヶ所は字面にすると、普通にあるあるとされる物なので『え?普通じゃね?』と言われます。

個性的な人が多い職場なので私も個性的な人の一人で受け入れて頂いており、そのなかでも時々斜め上の返答が返ってくると言う評価を受けますが、症状への説明を求められると説明しづらさが有ります。

業務上配慮していただく必要が有る面でコレは!と言う点(指示内容は紙で、優先順位で迷ったら指示を受ける、電話番不可(お客様からの電話限定)等、業務上での事)は説明できるのですが、服装選択の下手さや拘り、音への敏感さ(滅多に出ない)、空気読みの下手さ、物忘れ、視覚情報過多から出る処理落ちによる不注意面等の見え辛い特性的な部分はなかなか。
絶対認知していただきたいわけではないではありませんが、説明求められても説明し辛いもどかしさが有ります。

短い文章で説明する場合、ガッツリ知りたい訳ではなく興味本位で聞いてくる人に伝わりやすい短い表現に変える必要が有るんですが、そう言う言葉のバリエーションはどう磨けば良いのでしょうか。
 
    (Dr) こんにちは、いつも受診ありがとうございます。


発達特性を周囲に説明するのが難しいというのは
他の患者さんからも良く聞く質問です。

貴方の場合、自分の傾向がこれだけ文章化出来るのであれば、
そのまま伝えて良いのではないですか?
充分伝わりますし、よく工夫出来ていると思います。
もう少し長所も挙げると良いですね。

服装のことは、清潔に出来ている(着替えている)のであれば、
あまり気にしなくて良いと思います。
因みに発達障害の人は同じ服装を何着も
持っている人が多いです。

斜め上の返答も、具体的に適切なセリフを
その都度、教えてもらうと良いのですが、
「私は変わっています」、「空気が読めません」と
伝えているのであれば、許されると思いますよ。

言葉のバリエーションや語彙力を増やすには、
勉強するしかありません。

私は具体的な自分の長所と短所とその対応法、お願い事を、
表にまとめて、「自分の取扱書」を作成し、
一緒に仕事する人全員に配るように勧めております。

文章で伝わらないのであれば、
図解で説明している書籍も沢山ありますので、
当てはまる症状に付箋を付けて、
本の図を見せながら説明してみてはどうでしょう?

発達障害の当事者の書いた書籍も
参考になると思います。

カウンセラーをつけて取説を作るという
こともしておりますので、
いらした時に又相談して下さい。

緊急事態宣言中で、色々と大変ですが、
何とか頑張りましょう。

 

同年代と人間関係がうまくいかない

 投稿者:患者  投稿日:2020年12月22日(火)13時52分48秒 softbank126069031190.bbtec.net
  先生には多動と知的でお世話になっています。

受診の際言い忘れたのですが、
私は30代なのですが、昔から小さい子未就学児と、お年寄りに好かれやすいのですが、
同年代とは全くうまくいかずこの歳で友達がいません。
自分でもよくわからないのですが、
IQ50だからでしょうか
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

同世代と上手くいかないという、発達障害や知的障害の
患者さんは非常に多いですよ。

理由の一つとしては、発達障害の患者さんは、定型発達(多数派)の人と
比べて、感性や興味を持つものが違い、
今の流行や時事ネタ、世間話についていけない割に、
興味を持ったものには、とことんはまりますので、
マニアックな趣味や、いわゆるオタクにはまる人が多いです。

ですから、同世代の友人を作るには、
同じ価値観、趣味の人をSNSやオフ会などで探すと良いですよ。


また、知的レベルの低い人は、聴覚での言語理解や自分で文章を頭で作って
アウトプットするスピードが遅く、通常の会話についていけません。
可能であれば、メールやラインなどでのやりとりをお勧めします。
自分が処理能力が遅いことを前もって伝えておくと良いですね。


また診察の時に教えてください。
 

積極奇異な人間によるカサンドラ被害について

 投稿者:匿名希望  投稿日:2020年12月13日(日)15時22分11秒 203-165-105-124.rev.home.ne.jp
  両親の片方が数字や新聞を読めたりするが「アスペで積極奇異」タイプの存在を持つ子供です。
先生の見立てでは「典型的ACの機能不全家庭育ち」に異議なく、その親が高齢になって加齢のわがままも加わってきて朝から怒鳴りぱなしの日々です。
改善策は物理的距離を取ることも同意ですが、その前に考えていることは「カサンドラ被害・トラウマをどうするか」であります。

「グリーフケア」も過去の遺恨を吐き出してキレて警察沙汰も馬鹿らしい。だが生きている今現在の顔を見ると「吐き気や怒りや苛立ち」を感じる日々であります。

介護施設や臨終に至る寝たきりの状態になってから恨み辛みを吐き出すのもお互いに胸糞悪い悲しい結末に至るのもわかる。だが、過去の振り回された遺恨がここ最近「フラッシュバックなのかタイムスリップ現象」なのかで常時カッカしています。

俗に言う「毒親との決別やお別れ方法」をお教え願えますか?(歳を取った場合・取らない場合は置いといて)
 
    (Dr) こんにちは、投稿もいつも受診もありがとうございます。

カサンドラ症候群になる人の多くはACであり、その共依存的な思考から
相手を変えたい、変えようとすればするほど空回りし、
他罰的な思考から、不安定になります。

冷静に考えれば、相手を変えることは出来ませんので、
自分が変わるしかないのですが・・・



過去のトラウマを思い出しその時の感情を吐き出し、
自己肯定感を強めるというカウンセリング方法を
グリーフワークと言います。

それをすることで精神的には大きな負担がかかりますので、
必ずしなければいけない、早急にやらなければいけないという
ことはありません。


さらにベースに発達障害がある方は以下の注意が必要です。

①親の扶養を外れ 援助を断ち、自立別居をすること。
②自宅以外の自分の居場所を作ること、(職場や支援センターなど)
③グリーフワーク中は親と連絡を絶つこと、
④感情が抑えられない時には薬物を使用すること。

親と同居し扶養して貰っていて、引き籠っている状態ですと
嫌な記憶が思考の多動と供にフラッシュバックし、
容易に親に対しての恨み、憎しみが大きくなります。

それでも居場所が家しかなく、さらに援助されているという状態から
自己嫌悪が強くなり、目の前の対象に対しての、
暴力、暴言、時に殺意に変わることもありますよ。



まずは過去の事よりも、未来のことを考えて、
家以外の居場所を作り、別居、自立をしてから
過去の自分と向き合うことの方が大事だと思います。

また診察の時に教えてください。








 

付き合い関係に亀裂が入った時の対処法について

 投稿者:匿名希望  投稿日:2020年12月11日(金)20時55分37秒 203-165-105-124.rev.home.ne.jp
  いつもお世話になっている者です。よろしくお願いいたします。
某SNSである方から親しくしてくれて楽しい時間を過ごせていました。しかしある時に別の人とトラブルや揉め事が起こりました。その時の悲嘆や話し合いなどの文章を件の人が見ていたからなのか、そのトラブル以降は冷たい対応や反応をし出してついには「信頼関係が置けない(私の意訳)」と連絡きました。
私としては誹謗中傷や裁判沙汰になるくらいの暴言はせず嘆きレベルの反応をしたと思っています。
関係修復の対処法を検索したのですが、弄らないとか騒がないとか諦めるとか慎重にとか様々な見解があって判断がつきません。私としては急に不信がられて急に断絶を言われてショックや不満感があるのは事実です。付き合いに亀裂が入ったり壊れた時の先生の見解やアドバイスをお願いします。
 
    (Dr) こんにちは、いつも受診ありがとうございます。

SNSのトラブルというのは、
実際に会ったことが無く、文章だけの関係の人だと難しいですね。

特に空気の読めない発達障害の患者さんにとっては、
的外れな発言や、心無い一言で、
相手を不快にしてしまうこともあると思います。

そのような時は素直に自分が空気が読めないことを
カミングアウトして、軽率な発言であったと、
ひたすら謝罪するしかないと思います。

大抵の人は謝罪をすれば、すぐに許してくれると思いますが・・・
許してくれなければ、相手の気持ちが落ち着くまで、
大人しく待つしかないかもしれません。

それに余程の恐喝、恫喝、脅し、傷害予告などでなければ、
警察が動くことはありません。


 

主治医の意見書について

 投稿者:coco  投稿日:2020年12月 9日(水)15時55分35秒 p9001-ipngn100105okayamaima.okayama.ocn.ne.jp
  主治医の判断にはなると思いますが、
採用されないと生活ができません。
採用されるように書いていただく工夫はなにかないでしょうか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿どうも、

今一つ質問の意図が解らないのですが、
主治医の意見書というのは、
障害者枠で就労する際にハローワークに提出するものですか?

その書類は診断名と現在の状態や
職場での配慮事項を書く書類ですが、
現在就活が出来る状態の患者さんに書くものですので、
病状が不安定と書くことはありません。

採用されるように書くということは出来ないと思いますが・・・

もし就労希望先の印象を良くしたいのであれば、
現在何処かに長時間通っている、(就労支援センターなど)
勤務可能時間を長めに書いて、(週に30時間以上可能など)
配慮事項を少なくすることでしょうか?


もし経済的に窮乏するのであれば、
一時的に生活保護を利用するのも
良いと思います。

よろしければ、相談にいらして下さい。

 

知恵袋で教えて頂きました

 投稿者:クラメール  投稿日:2020年11月30日(月)12時59分45秒 opt-110-2-215-111.client.pikara.ne.jp
  初めまして 長文で文もお見苦しくなってしまうかもしれません申し訳ありません。

ここ5年くらい出来なくなっていく事が増えていくばかりでさすがに治していかなければと思いつつも対処法が分からずどこに相談したらいいのかも分からず、ずるずる今に至ります。

外に出るのが辛いです。
通行人や車の中の人からの視線、教室に居る時は自分の隣や後ろから見られてないと分かっていても全身に力が入って汗が出て音が普段より気になって動悸がします。
数時間外出しただけで凄く疲れてしまうので外へ出るのが辛くなって段々学校にもいけなくなりました。
人や車が居ないもしくは誰か友達や家族と一緒なら少し落ち着きます。

急に話しかけられると頭の中が真っ白になって声が出ずらい時があって変な反応をしてしまう時があります。

怒られる・指摘されるとなにもかも嫌になって無気力状態を1日くらい引きずってしまいます。

ここ半年くらいで家族や親戚の前で泣く、笑う、喋る、歌うがなぜか我慢をしてしまって出来なくてこのままだとなにも出来なくなっていってしまいそうで怖いです。そして戻れるなら感情をきちんと出せて外出も楽しかった頃に戻りたいです。

まとまっていないお見苦しい文で申し訳ありません。なにかアドバイスが貰えたら幸いです。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
外出できないというのは危機的な状況ですね。
学生さんでしょうか??

昔は問題なく出来ていたことが、
最近になって出来なくなっているのであれば、
性格の問題よりも、なにかしらの精神疾患があるかもしれません。

因みに子供の頃から、その症状があるのであれば、
病気より性格の可能性を考えます。

人の視線が気になる、話しかけるのが怖いというのは、
強迫観念という症状です。
感情を出すのが怖いというのも、相手の反応が怖いからだと思います。

強迫観念の対象が対人緊張のみであれば、
社会不安障害という病気の可能性があると思います。
この場合SSRIという種類の抗うつ剤が効きますよ。

もし昔(幼少時)から、対人緊張が強いのでれば、性格の問題、
特に発達障害やアダルトチルドレンの可能性が高いですので、
自覚と工夫と、リハビリが治療になりますね。


自分で色々調べてみて、当てはまるようであれば、
是非相談にいらして下さい。
 

自分の本音

 投稿者:ミヤ  投稿日:2020年11月30日(月)10時02分55秒 p1646132-ipoe.ipoe.ocn.ne.jp
  こんにちは、長文で申し訳ありません。

近所に住む、おそらくアダルトチルドレンであろう
31歳会社員(女)です。

先生の患者様と比べると、ポップな悩みかもしれませんが
私は不器用な人間で、いつも心がモヤモヤしています。
誰にも理解してもらえないし、考えもうまくまとまらず、
インターネットを徘徊する毎日です。

最近、特に困っているのは、仕事についてです。
誰の意思でやってることなのか、何がしたいのか
分からなくなります。

当然、「やらせてください」と言って
仕事をもらってるわけですが、
本当はやりたいことなんてなにもなくて
お金貰うためにやっています。

特にノルマもなく、忙しくもなく
おとなしくやっていれば
給料貰えるなんて、贅沢な話じゃないか!
と頭では割り切っていても
心はそうじゃないみたいです。

その立場のつもりでこなして
アウトプットを出しているのですが、
会社から求められてるのはそういうことじゃないみたいです。
(興味を持って?)じっくり取り組んでほしいと言われますが、
つまり、何をどうしろということなのか分かりません。

ここ1年、職場に行くと、咳や胃痛が起きて
誰かに意見されると動悸がします。
頭の中でガラガラと崩れる音がします。
最近は、打ち合わせにも、出られません。
(自分が必須でない打ち合わせは、断ってしまいます。心が拒絶してしまいます。)

なんとか最低限の業務だけこなしている状態です。

コロナ前は、欠勤もしてしまって、
最近は、テレワークを理由に、
まともに職場に行ってもいません。
夫にすら、お前クビになるぞと叱られます。
(私もそう思います。)

けど、どうしても無気力で、
先の見通しをたてることができません。
やるべきことができてないダメ人間です。

しかし、仕事やめるわけにもいかず、
かといって転職する気力もなく
崖っぷちで、のさばっています。

10年前の新卒就活の時から、
「何がしたい?」「あなたのキャリアプランは?」
と聞かれる度に誤魔化し嘘を付き続けています。

こんな社会不適合者なのですが、
時間がすぎるのを待てば
いつか楽な生き方が見つかるものなのでしょうか?

お目汚し失礼しました。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
「ポップな悩み」って面白い表現ですね。
でも自分でアダルトチルドレンに行きつけたのは
素晴らしいと思いますよ。




アダルトチルドレンのメインの症状に「共依存」という症状があるのですが、
これは簡単に言うと「自分が無い」「周りの評価が自分の価値観」
ということです。

自分がどうしたい、こうしたいかを考える前に、
周りが自分に何を求めているかを優先してしまうんですね。

ですから誰かに必要とされていれば、凄く頑張れるのですが、
誰も自分を必要としていないという状況になると、
「自分は生きている意味がない」「存在価値がない」
とも考えてしまうんです。


そういう虚無な自分と向き合うのが嫌で、
色々なものに没頭、依存する人も多いです。
仕事や異性、ゲーム、インターネット 買い物
アルコールやセックス 薬物など
それで、生活が破綻する人も多いです。


ACの治療としては、とにかく 自己肯定感をつけることです。
過去を振りかえって、頑張った自分を褒めること
成功体験を積むこと、自分の意志を持てるようになること
などを自分で本を買って勉強したり、
カウンセリングで話し合うと良いですよ。

人生で一番大切なもの、幸せの正体は
「自己満足」ですので、
ゆっくり、焦らず、頑張って下さい。

よろしければ、是非相談にいらして下さい。


 

主人のことですが…

 投稿者:M  投稿日:2020年11月27日(金)22時47分50秒 pw126199213116.18.panda-world.ne.jp
  コロナが流行り出したのを理由に通院を拒むようになりました。
薬も嘘をついて服用しないことが増えています。
指摘をすると逆ギレする有様です。
更に無計画にカードを利用してしまったり、ギャンブルをしてしまったり、駐車違反金を支払わずに放置したりと酷い状況です。
無理に連れて行く事は出来ないのですが、機会を見て通院させたいとは思っています。
薬は仕事の日にしか服用していないので残っていますが、こういった場合はどの様にすれば落ち着いてもらえるのでしょうか。
今のままでは日常生活も監視していないと何をするか分からない状態なので、恐らく仕事も失うのではと思います。
本人は妻が働いているから自分が仕事していなくても大丈夫と呑気にはしていますが…
 
    (Dr) こんにちは、当院の患者様でしょうか?

感情の起伏や、衝動性は薬で抑えられていたという
解釈で良いのでしょうか?
一人の人を24時間監視するのは不可能です。
一緒に暮らすのであれば、家庭内のルールを具体的に
文章化し、報酬と罰則を盛り込むしかありません。
それで本人を困らせないと、変わらないでしょう。



当院は本人が受診しなくても、
家族のみの診察でも大丈夫ですよ。
(本人の同意は必要です)

またコロナ感染に伴い、前回通院から半年以内(再診)
の方であれば、薬の郵送も行っております。(1か月分まで)
ご希望の場合は事務の方に連絡してください。
私と電話で話すことも可能です。



 

/43