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(無題)

 投稿者:クマ  投稿日:2020年 9月17日(木)15時40分46秒 p1100-ipngn6001hodogaya.kanagawa.ocn.ne.jp
編集済
  こんにちは。
私には発達障害があるのですが、昔から(古い記憶では小学低学年のとき)自分の失敗をなかなか受け入れられません。これは発達障害の特性として生まれつきのものなのか、それともしつけなど環境によって築かれたものなのか、自分自身もよく分かりません。

失敗の種類としては、仕事など他人に迷惑をかけていることだと特にショックを受けますが、そうでなく自分自身のみの範囲の事柄でも、かなり落ち込みます。

そして、ほんの少しでも自分の言動で他人に影響を与えてしまうことが嫌で、自分を許せなくなります。許したいのに許せないというより、許したくないと強く思っているのが本音です。ラクになるために自分を許すなんて、自分に都合が良いだけで他人にとってはメリットがないと思うんです。

そんな理想が捨てられないので、自分がこの世に存在し続けることがとても苦痛です。他人と関わって迷惑をかけることが私には受け入れがたい苦痛です。他人が気にしていなくても、自分自身のプライドが捨てられません。

これまで、死ぬのが怖いという理由でのさばって生きてきましたが、それも正当化はしたくないです。生きるのも死ぬのも怖く、板挟み状態で身動きが取れずこの先自分はどうしたらいいか分かりません。先生ならどうお考えになるか、お聞きしたいです。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

今一つ文章の内容が理解できないのですが、
失敗して落ち込むということは、失敗したという自覚はあるのですよね?

受け入れられないというのは、失敗をした自分が
許せないという解釈で良いのでしょうか?
そこから、死にたいまで考えてしまうんでしょうかね?


そうなると貴方は全く失敗をしない人間になりたい。
超完璧主義者ということになりますが・・・


その辺のこだわりは発達障害やAC特有の
強迫観念、白黒思考からきているのだと思います。

今更 当たり前なことを言いますが、
この世の中に完璧な人間というのは存在しません。

人は失敗して、反省し、次に生かして成長するものです。
全く失敗をしないということは、反省しないということですので、
そういう人は成長しません。
というか、他人の失敗も許せなくなりませんか??

失敗をしない人間は周りに威圧感やプレシャーしか与えません。
貴方の職場や家庭に、そんな人が居たら息が詰まると思います。
いつも失敗して、迷惑をかけ、謝ってくれる人の方が、
人間味があって、好感が持てますよ。

ダメな自分を周りに見せて、迷惑をかけた後に謝ることは、
人間関係を深くする要因にもなります。
「ごめんなさい」「いいよ、気にしないで」
という、やり取りから、その人とも親密にもなれるのではないですか?
(失敗して謝らなければ、その人は孤立します)


失敗をするということは、自分の成長させる、周囲を楽な気持ちにさせる、
自分の弱さを周りに見せることで親密な関係にもなれる。

そう考えれば、失敗することは人生において必要不可欠なこと、
長い目で見れば、それは失敗ではないのでは・・
と私は考えております。

他人に迷惑をかけても、心から謝れば
大抵の人は許してくれますよ。
失敗して落ち込むのではなく、
そういう自分自身を貴方も許せると良いですね。


人は周囲に影響を与えずに生きていくことは出来ませんし、
周りに迷惑をかけずに、自殺することも不可能です。

よろしければ是非相談にいらして下さい。
 

娘が不安障害かもしれません

 投稿者:まる  投稿日:2020年 9月16日(水)12時34分1秒 pw126245070005.16.panda-world.ne.jp
  小学四年生の娘のことです。

最近、頻繁に喉が詰まったようになって、苦しいと訴えてきます。
二回、耳鼻科に行き、喉の写真を撮ってもらいましたが、異常はありませんでした。
二週間前までは腹痛が続き、二箇所小児科に行きましたが、そこでも異常なしでした。
身体に不具合が出るたびに、本当に辛そうにして、ときに泣くこともあります。
自分は長く生きられないんじゃないか、長生きしたいと切実に訴えてきます。痛みがないときも、またすぐ痛くなるんじゃないかと怯えていて、学校に行きたがりません。母親のわたしが、最近登校に付き添っています。
以前神経症の本を読んだことがあるのですが、症状が娘のそれに合致しているので、一度先生にご相談できたらと思います。
発達障害があるのかはわかりませんが小学4年でも受診はできますか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。
小学生が切実に長生きしたいと訴えるなんて、可哀そうですね。
危機的な状況だと思います。

検査で異常の出ない、腹痛や、口腔内の違和感は
精神的な身体症状、もしかしたら、自律神経や
体感幻覚なのかもしれません。

体感幻覚で、口腔内や咽頭部の訴えは非常に多く、
咽頭部違和感症候群などとも呼ばれております。

「強迫観念」と関係が深く、それが強迫神経症などの
病気から来ているのか、発達障害やACなどの性格からなのかの
鑑別は必要だと思います。

又痛くなるのでは?自分が死んでしまうのでは?というのも強迫観念です。
どちらにしても抗不安薬や、抗うつ剤が多少効果ありますよ。


子供のメンタル受診は
一定時間椅子に座っていられる子であれば、
何歳でも大丈夫ですよ。

よろしければ是非相談にいらして下さい。








 

転職するのが怖い

 投稿者:転職希望  投稿日:2020年 9月16日(水)06時20分1秒 p8602254-ipngn39201marunouchi.tokyo.ocn.ne.jp
  お久しぶりです。
ずいぶん前に発達障害の診断を受けた者です。
その後特に通院などはしていません。
診断を受けた時は前職のせいで二次障害がひどかったですが転職したらだいぶ落ち着きました。
転職後はパートで三年程働いて来ました。障害のことは会社には特に話してません。
社長が発達障害っぽいところのある従業員数名の小さな会社で、人間関係が希薄なため、プライベートのことも聞かれず、おかげで変な人扱いもされないところは自分にピッタリだと思ってます。
ただ、長年勤めて来たせいもあるのか最近仕事量とその責任が大きくなってきて、辛いです。
仕事がやってもやっても終わらないのに更に新しい仕事を頼まれるような状態です。
新しい人を雇っても数日で辞めてしまい、その求人の管理で更に仕事が増えます。
そもそも多動でそそっかしいところがあるので事務は向いていないんです。
ただ土日休みが取れると思ってずっとオフィスワークをしてきました。
こんなそそっかしい私が、こんな責任ある仕事をしていいのだろうか…もうすでに大きなミスをしているけど、他にチェックする人がいないから、誰も気づいてないだけなんじゃないかと思います。

以上のことから転職を考えていて興味のある仕事も見つけてはいるのですが障害のこともあり、自分に自信が持てません。
普通の人でも転職の際は不安になるものですが、年も取ってだんだん新しいことに挑戦するのが億劫になってきてるのもあるのかもしれません。
やってみてうまくいかなかったらまた辞めればいいだけの話なのですが、転職について考えているうちについでにあれこれ将来のことや、普段は気にしないようにしてることが不安になります。
人間ってどんなに頑張っても頑張った先にまた新しい悩みができますよね?
それを考えると一体何のために生きているのだろうと自暴自棄になって希死念慮が強くなってしまいます。
最近コロナのこともあり、出かける回数を減らしたせいか身体を動かす機会も減り、仕事がない日は夜眠れなくて夜型になってしまうことが多いです。そのせいもあって余計なことを考えてしまうのかもしれません。
今の生活全てを捨ててしまいたくなる衝動に駆られて辛いです。
 
    (Dr) こんにちは、先日は受診ありがとうございました。
クローズの一般枠で3年も仕事したというのは
凄いことだと思います。

それに色々な仕事を任されるというのは
それだけ評価もされ、信頼もされてきたと
いうことではないでしょうか?

そこから自信に繋がりませんか??

今の職場環境が辛いのであれば、
一度自分が発達障害であることを伝え、
出来ることと出来ないことを上司に伝えてみてはどうですか?
もしかしたら職場環境が変わるかもしれません。

伝えてみてから、転職でも遅くはないと思います。
転職に関してはご指摘の通り、運ですよね。


ずっと外に出ないで家にいると、色々な考えが頭を回るのは
「思考の多動」といい、
発達障害、特にADHDの特性です。
将来の不安で考え込む人も多いですよ。

治療としては、あまり家に居ないこと、
忙しい生活を送ること、何かに現実逃避することですかね、



人は何の為に生きているのかというのは、
誰もが一生に一度は考えることであり、
答えは人によってそれぞれ、、、正解はありません。

因みに私は日々の生活の中で「生きていて良かった」と
思える瞬間(感情)に巡り合うために、人は生きているのだと考えています。

美味しいものを食べた、綺麗な景色を見た、一生懸命に仕事した
誰かに感謝された、素敵な話を聞いた、好みの異性を見つけた、などなど、

一日中ずっと死ぬことを考えていても、
その一瞬があれば、人は生きていけると思います。

よろしければ又 相談にいらして下さい。










 

瞬間的な子供帰りがある

 投稿者:  投稿日:2020年 9月13日(日)07時08分8秒 p501028-ipngn200106okayamahigasi.okayama.ocn.ne.jp
  別の質問なので、わけて質問させてください。

私は発達障害(診断は広汎性発達障害。ADHDとアスペあり)です。IQが低いです。

それでも、一見はそれなりに普通に見えるのですが、職場や日常の場面でわからないことや想定外の状況で、瞬間的にパニックになり子供のような話し方になったりしてドン引きさせてしまいます。

そうなると自分自身恥ずかしいのですが、普段あまり社会参加もできないので普通の会話自体も無理してしています。でも無理しないと雇ってもらえないので頑張ってますが、瞬間的なことはどうしょうもありません。

若いならいいのですが、もう中年なので若い子とかも怖がるし、ふざけてるのかという感じになります。。

どうしたらいいですか?
 
    (Dr) 何度も投稿ありがとうございます。

発達障害でIQが低くても仕事に行けているのは
素晴らしいことだと思います。

想定外のことが起きた時に頭が真っ白、
パニック、フリーズするのは、
自閉症の典型的な症状です。


頭の中がパニックになると
子供のような話し方になるとのことですが、
その時の記憶はありますか??

記憶が無ければ解離症状ですし、
あるのであれば、常同行為なのかもしれません。


どちらにしてもパニックになった時に自分の心を
保つために起きている症状ですので、
無理に止める必要はありません。
というか無理に止めると精神的に不安定になりますよ。


パニックになる、子供言葉、会話が苦手ということも
前もって周りの人に伝えておけば
ドン引きされることは無いと思います。


また想定外の事が起きた時に、
それを書き留めておくと良いでよ。
沢山書き溜め、そのマニュアルが出来れば、
想定外が想定内に変わると思います。

想定内になれば、パニックになることも
減るのではないですか?

それでも自分の感情がコントロール出来ないのであれば、
抗不安薬も有効ですので、

是非相談にいらして下さい。




 

勉強できるのに

 投稿者:Y  投稿日:2020年 9月12日(土)06時30分50秒 p501028-ipngn200106okayamahigasi.okayama.ocn.ne.jp
  IQが高くて要領が良い人(総合的な理解力が高い)人と、
IQが高いのに要領が悪い人、では脳のどこの部分がどんな仕組みで違うのですか?

 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

IQというのは就労に必要な色々な能力の合計点です。
大事なのは値ではなく、バランスであり
総合点が高くても中身が凸凹であれば、
就労は困難ということになるのです。

要領が良いとか悪いとかは、知能検査での
理解力の問題(言語理解)だけではありません。

知能検査の中では情報処理能力(知覚統合)と
作業スピード(処理速度)や空気の読めなさ(配列)
予測、推測する力(組み合わせ)
などが関わってきます。

情報処理や作業スピードに対しては、
脳内では、視床や海馬、小脳などが関与していると
言われておりますが、具体的なことは解っていません。


発達障害の方は基本的に能力バランスが凸凹なのですが、
同じ凸凹でも就労が続いている人と
そうでない人がおります。

職場の環境も大きく関係しているとは思いますが、
仕事が上手く出来ている人に共通しているのは、

自分で色々と工夫をしているということと
感情的に行動化しないというところです。

工夫の一例を挙げると
必ずメモを取る、解らないことが聞ける
自分でスケジュール化、マニュアル化している
アラームを使用しているなど、
上手に自分の凹の部分をカバーしているんですね。

問題行動とは、暴力、暴言 大声を上げたり、
他人を誹謗中傷したり攻撃しない。
周囲から否定されても、マイペースに聞き流せる。
上司に文句を言わない 仕事を休まない
などでしょうか?

発達障害の人が社会適応出来るかどうかは、
こういう所に懸かっていると思います。
IQの高い低いはあまり関係ないですよ。

よろしければ以下の記事読んでみて下さい
http://www.niwaiin.com/childad.html










 

患者との恋愛、肉体関係について

 投稿者:ぱっぱる  投稿日:2020年 9月11日(金)20時14分15秒 KD111099216124.ppp-bb.dion.ne.jp
編集済
  こんばんは、とても失礼な質問をさせていただきます。
先生は患者様との恋愛が過去にあったと掲示板ログを見せていただきましたが、本気でしたか?
私の友人は主治医である精神科医と肉体関係を持ってしまったと…
すでにその友人は自殺でこの世を去っていますので、本人に確認することはできません。
でもその精神科医が本気だったならば、彼女は死なずにいられたのではないか…と思ってしまうのです。

精神科医と患者が肉体関係を持ってしまうのは珍しくないのでしょうか?
そしてそれは問題視されていないのでしょうか?

失礼なことを聞いているのは承知していますが…
 
    (Dr) こんにちは、投稿どうも。
昔の記事も読んで頂いて感謝です。
別に失礼な質問ではないと思いますよ。


私が患者さんに恋愛感情を持ったのは、
医師になって2年目 26歳の時です。

私もその方も本気だったと思いますが、入院中のみの
プラトニックな関係だけで、付き合ってはいませんよ。
今では良い思い出です。

医師も人間ですので、患者さんを好きになることは
あるとは思いますが、もし肉体関係を持ってしまったら
医師患者関係は崩壊しますので、
その後の治療にはならないでしょう。

個人的には真面目な精神科の患者さんに、
遊びで手を出すというのは
その後のリスクが大き過ぎます。
何も患者さんに手を出さなくても良いのでは?
と思うのですが、、他の先生方はどうなんでしょうね?



貴方の友人の女性は精神科医に弄ばれて、
それが原因で自殺をしたのでしょうか?
その医師は本気ではなかったのですか?

事実関係が解らないと何も言えませんが、
その精神科医も、ショックだったと思います。
もし日常的に患者に手を出している精神科医がいるなら、
是非患者やその家族は、その医師を訴えるべきです。

恋愛は自由という観点で、法的には有罪になりませんが、
マスコミに取り上げられれば、十分社会的な制裁はできると思いますよ。
 

引き寄せあうのか…

 投稿者:患者  投稿日:2020年 9月11日(金)17時37分17秒 softbank126069031190.bbtec.net
  発達知的でそちらでお世話なっている者です。
自然と仲良くなる人が実は精神の病気だった事がかなりあり、これは引き寄せあっているのでしょうか?同性です。
似ているところがあるのか入り込みすぎてしまうのか関係は長く続けられず自然に疎遠になるの繰り返しです。
病気同士の距離感が難しくわからないでいます。
 
    (Dr) 発達障害や知的障害者同士が惹かれあって、
恋人、夫婦になっているケースは非常に多いです。

発達障害の人は美男美女が多いのも理由の一つですが、
気まぐれで感情的な女性や、不器用で素朴な男性は
異性から見ても非常に魅力的ではないでしょうか?

個性的な主人公が出てくるテレビドラマをみれば、
その魅力は理解しやすいと思います。


ただ発達障害者同士が付き合っても、
相手の気持ちが汲み取れず、共感できず、
長続きしないのも事実です。

自分はこういう人間であると、相手に説明して、
二人でルールを作ると良いですよ。



 

(無題)

 投稿者:Y・A  投稿日:2020年 9月 9日(水)11時32分47秒 vc233.net183086043.thn.ne.jp
  いつもお世話になっております。
今回は私自身の事ではないのですが、投稿致しました。
特殊な性癖についてなのですが、SMの様に女性を縛り付けた状態でないと興奮せず、勃起しないとのことです。
正常位ではsexできず、縛り付けた状態でないと行為に及べないとのことです。
本人は小学生のころからその様な状態に興味があったそうです。
マッチングアプリや合コン等で婚活をしているのですが、性癖を直す方が先だろうと思いつつ、その事はあえて告げないのでいるのですが・・。
これは精神疾患なのでしょうか?また治療対象なのでしょうか?
更には結婚後、その様な性癖を隠し続けることは可能なのでしょうか?
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

性癖については精神科の診断基準の中では
性嗜好障害というカテゴリーに分類されており、
フェティシズム、サドヒズム、マゾヒズム、露出症
小児性愛、窃視症などが含まれております。

性癖というのは元々の性格特性ですので、
基本的に治るものではありません。
薬物で性欲を減らすことは可能ですが、
法に触れなければ、無理に治す必要もないと思います。

因みに性的サディズム、小児性愛などで法に触れる行動(痴漢、強姦 殺人など)
を認める人は再犯率が非常に高いので、法的に厳罰な対処が必要です。


パートナーの人に打ち明けて、理解されるのかどうかは解りませんが、
性癖を打ち明けたくらいで、気持ちが変わるような人とは、
別れて正解と思いますよ。
 

20年振りに家族からのセクハラがまた始まりました。

 投稿者:柚子メール  投稿日:2020年 9月 6日(日)10時58分4秒 sp49-97-96-42.msc.spmode.ne.jp
  精神科での受診や診断はありませんが恐らく発達障害または軽度知的障害の可能性がある兄からのセクハラに困っています。

セクハラの内容は私が高校生の頃から始まり胸をじろじろ見たり、どさくさに紛れて肘で胸を触ってきたりします。
セクハラしてくる前兆は必ず目線がギラついてたり逆に恍惚と言いますか?ポーっとした表情をしています。

私も気が強いので若い頃は面と向かって怒ったりキモイ?とビンタしたりしてましたが泣きながら嘘をつき謝らずセクハラが改善されませんでした。
母にも相談した事がありましたが、あんな子だから女の子との縁なんて無いだろうし他人にセクハラや襲ってしまった方が問題だからその位の被害なら我慢してと言われ助けてくれませんでした。

当時、彼氏にセクハラの事を打ち明けると彼氏から注意してみようか?って提案があり、その事を兄に伝えるとセクハラがピタリと止みました。
それから20年も経っているのでセクハラは完全になくなったものだと思っていたんです。

それがここ1年位前から私が台所でお皿を洗っていると必ず(ほぼ100%)隣の換気扇で煙草を吸う振りをして胸をじろじろ見ている事に気付き私が無言でサッと顔を見て睨むと兄も胸を見てるのがバレないようにサッと顔を背けて逃げます。

何度も女性の胸は見てはいけない。ただでさえ不審者全開な見た目と雰囲気なのだからおかしな事をすればすぐに警察に捕まるよと脅しても、その場で怯える?驚く?だけでセクハラがなくなりません。
流石に情けなくて母にも言えず(言っても味方をしてくれないだろうし)
現在、彼氏も居ないので解決方法が見つかりません。
正直このままの状態が続き親が年老いて亡くなったりして2人きりになるのが怖いです。

関係があるか解りませんが大分前から兄は一人言が酷くて一人で怒りながら愚痴を溢したり突然、笑いだしたりして怖いです。
やはり精神科を受診させた方が良いんでしょうか?





 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます。

随分大変な内容ですね。ご指摘の通り
お兄さんには、知的か発達の問題があると思います。
正直、性衝動が抑えられない、知的障害や発達障害の人は多いです。
(LGBTや異性に興味がない人も多いのですが・・)


性格の問題ですので、本人に治そうという
意志がなければ、精神科を受診しても良くなりません。

仮に意志があっても、性の問題で病院が出来ることは、
診断して抗うつ剤、ADHD治療薬で多少、性欲や衝動性を
抑えることぐらいでしょうか。




障害の有無に関わらず、実際に暴行や強姦未遂など、
法に触れる行動を起こした場合は、身内であっても
躊躇せず、警察を介入させることをお勧めします。
是非、被害届を出して事件にしてください。

発達障害や知的障害の人は、警察官からの恫喝 叱咤や、
数日間留置させるなど、一度嫌な経験をさせると、
その記憶がトラウマ、フラッシュバックに
繋がりますので、それが抑止力にもなると思います。

昔に彼の話で止まったのは、そのせいです。
彼がいることにして、同じような話をしてみてはどうですか?


現状、行動に繋がらず、法に触れない場合は難しいですね。
それをされると、こちらは不快になるということを
切々と教え、罰則設定していくしかないと思います。

それでも中々治らないのであれば、早々に別居するしかないですよ。

中々良いアドバイスが出来すに申し訳ありません。
よろしければ、是非相談にいらして下さい





 

発達障害者のクローズ就労について

 投稿者:せせらぎ  投稿日:2020年 9月 5日(土)10時42分39秒 KD106154122200.au-net.ne.jp
   はじめまして。数ヶ月前に別の病院でADHDの診断を受けた者です。先日職場で過去のトラウマと普段からの過剰適応によるストレスでパニック状態になり、障害がばれたことをきっかけに退職することになりました。(仕事内容は自分の苦手要素てんこ盛りでした。)

 職場外の理解者からは、「ちゃんと自分の特性を理解してくれるところで働いたほうがいいのではないか?」と指摘を受けましたが、クローズで就労を考える場合、仮に採用されたとしても上司が理解してくれるかどうかは賭けの要素が強いのではないかと思われます。そのため、仮に得意を生かせる職に就いたとしても今回のようにストレスを溜め込み過ぎて爆発してしまうのでは?周りに迷惑をかけてしまうのではないのか?と考え、クローズで就労することに不安を感じています。

 とはいえ、現在手帳を取得していないため、オープンで就労するわけにはいかず、クローズで就労することはほぼ確実な状態です。また、現在一人暮らしで諸事情により実家にも帰ることができないため、手帳の取得を待って障害者枠を探すことが金銭的にも厳しい状態です。

 経営者の立場から考えても、面接時にそれとなく苦手要素を伝えたり、その部分をどうすれば補えるのかを伝えられたほうがミスマッチ防止につながるのかなーと思うのですが、どうすればクローズでストレスを減らして働くことができるのでしょうか?

 ちなみにWAISでは言語理解凸知覚統合凹でした。
 
    (Dr) こんにちは、投稿ありがとうございます

発達障害の診断が付いて良かったですね。
嫌な記憶が消去できずに、頭の中でグルグル回り、
フラッシュバックを起こすのは、発達障害の特性でもあります。
それでも、今まで一般で就労していたのは凄いことだと思いますよ。

これから転職とのことですが、発達障害のことを、
最初の面接の時に話すと、その面接では通らないと思います。

就職が決まってから、良い上司かどうかを見極めてから、
打ち明けた方が良いでしょう。

障害という言葉を使わずに
「性格的に自分は変わっています。」
「こういう作業は得意 苦手なんです」
と説明すると良いと思います。


それまでは、遅刻、無断欠勤などは絶対にせず、
メモ、スケジュール、マニュアル作成、アラームなどを
駆使し、勤勉な態度を周りに見せなければなりません。
因みに知覚統合が低いのであれば、メモは必須です。

不器用だけど、真面目で一生懸命という印象が得れれば、
多くの上司は理解を示してくれるはずです。


それでも理解のある良い上司に当たるかどうかは、
ご指摘の通り運の要素が強いですね。
確率を上げるには、何度も転職して分母を増やすしかありません。
いつか必ず良い上司に巡り合えるまで
諦めないで頑張って下さい。


選ぶ職種もマニュアルがある単純作業や
対人コミュニケーションの少ない
専門的な技術職が良いと思います。
WAISⅢで言語理解が高いのであれば、作業が少なく
知識を売るような仕事が向いているかもしれませんね。

他の項目も見せて頂ければ、
色々とアドバイス出来ると思います。




障害者雇用が金銭的に苦しいのであれば、
障害者年金を申請する方法もありますよ。

初診日の時に厚生年金に加入していて、
1年半以上経過していれば、
3級相当でも貰える可能性がありますよ。

よろしければ是非相談にいらして下さい。


 

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